Für viele Führungskräfte ist Stress ein Tabuthema. Doch in dieser Position hat jeder mit Stress zu tun und benötigt einen Weg, um mit der Vielzahl an Herausforderungen gesund und zielführend umgehen zu können.
Mindful Leadership bedeutet neben Effekten der Stressreduktion, die Verbesserung der geistigen Gesundheit und der kognitiven Flexibilität, auch ein verbessertes Mitgefühl und die Fähigkeit zur Perspektivübernahme zu erlernen. Alles Schlüsselkompetenzen von Führungskräften im Umgang mit hohem Arbeitspensum und digitalen Wandel, vor allem aber auch im Umgang mit der Ressource Mensch als Mitarbeiter.
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